第一百二十六章 累啊

 因为篮球赛已经临近了所以东方白没有再要求单独的体能训练只不过是每天四万米而已。


 早上两万米晚上两万米这四万米跑下来对于平日并没有这么大强度的各位华大篮球队员来说还真是吃不消。


 “累死我了……”一个球员说着跑完之后几乎是马上坐下去然后摊在地上呈大字型躺着。


 “真的好累啊……”另一个球员也是相同的感慨同样躺下。


 “……”这位球员什么话都没有直接倒地“阵亡”他是累得话都说不出来了恨不得马上死了算了干脆连眼睛都闭上了。


 “喂你还好吧？怎么闭上眼了？不会真出事儿了吧？”旁边的人赶紧爬过去问摇了摇躺着的这位仁兄手臂软绵绵的躺着的人动都没动。


 “啊？真的挂掉了？”摇的人说赶紧回头要大叫“东方老师出事儿啦！”东方白已经走了过来。


 不过他可没有和颜悦色而是冷冷瞟了眼地上装死的人说：“流小川你最好在三秒钟之内给我起来否则的话我就让你再多跑五万米。”东方白冷冷地命令着。那声音比喜马拉雅山上的雪还要低上几度吓得地上的人一骨碌爬起来。


 “东方老师你就饶了我吧……我不敢了再也不敢了……真的不敢了……”流小川气喘吁吁地说着东方白轻轻地勾了勾嘴角。


 心说小样儿敢和我斗你还嫩了点儿。


 “哈哈哈……流小川你竟敢在东方老师面前装死哈哈……”跟着东方白一起走过来的人有些上气不接下气不过不是笑的。而是给跑的东方白看他一眼他立马闭了嘴灌了一大口矿泉水默念着：“我喝水我喝水我什么都没说。什么都没说……”正是那个向来看不清楚情况的柯航睿。


 “哼”东方白哼了一声看柯航睿还算识相也没有再说他什么。


 “你你。还有你所有的人都给我起来！第一节课就给你们说过了刚跑完要慢慢走一走不要突然停下来。更不许坐下你们倒好直接给我躺下了。无视无数人实践的经验。把我说地当耳旁风是吧？统统都给我起来！”东方白一声吼带了些内力把一个个本来就跑得耳鸣的队员的耳朵震得更响了赶紧爬起来生怕慢了一秒就会遭到东方白“毒手”。


 “这还差不多。大家都慢慢走走不然肌肉会受不了的。”东方白又恢复了温和的良师面目“先休息十五分钟记住。是休息不许坐下更不许躺下然后我们开始慢慢进入训练。十六k”东方白说下任务队员都纷纷行动起来。(www. 小说网)


 一个人和流小川相互搀扶。开始了慢走。


 “文啊东方老师变脸变得好快啊。”流小川感慨。


 难不成东方老师。是传说中的青城派弟子？


 “是啊我们也应该跟东方老师好好学习学习。关于这个对待不同事物和不同情况要如何才能迅转换态度的问题我们还是应该好好地研究研究才行。”姜文是学哲学地虽然不像一般所谓“书生”那样弱不禁风但是思想还是标准的中文系人才。


 “嗯嗯有时间咱们交流交流。”流小川说着两个相互搀扶着一瘸一拐地继续“漫步”去了。


 “东方老师”柯航睿本来想叫师父不过东方白怎么可能不知道他的脑子在想什么淡淡地像飘过来一眼柯航睿就明智地改了口。


 “什么事？”东方白看也不看柯航睿继续翻着手里的日程安排表。虽说是半个月的训练其实十五天而已很快就过去了真不知道应该怎么抓紧这个时间做好最后地冲刺。令人头疼啊。东方白下意识揉了揉太阳穴。


 “东方老师你很苦恼吗？”柯航睿突然问了句东方白愣了下转过头来看着柯航睿。


 “其实我是在想之前篮球队一直是以裴子墨为中心现在裴子墨受伤不能上场了换成你你还是应该多和队友们交流交流多培养一下默契。”东方白说柯航睿蔫儿了。


 “东方老师是说我不能胜任这个队长的职位？”柯航睿最不想被东方白打击啊！


 “当然不是。相反我觉得你和裴子墨两人其实实力相当只是风格不同。可以说是各有千秋能够平分秋色。从之前你们两人的表现看来裴子墨比较保守一点稳重一点危险意识强一些能够打好防守。而你则是要开放一些激烈一些更具有毛线意识更能组织好进攻。你们两人都有自己的长处我在想其实若不是裴子墨受伤不能上场要是让你们二人联手相信我们球队的实力会大大增强。问题是现在裴子墨确实不能上场了所以你在保持你地积极进攻风格的同时也要注意好防守这样才能有坚固的堡垒和激进地冲锋才能更好地打好比赛。”东方白分析给柯航睿听柯航睿点了点头。


 “我懂了东方老师的意思是我太注重进攻了忽略了防守。”柯航睿给自己下结论。


 “也不是说你进攻过了只是防守还有些不够。所以在这十几天的训练里你一定要好好注意这一点。我相信你一定能行的。”东方白拍拍柯航睿肩膀柯航睿简直要感激涕零了。


 东方师父他刚才在夸自己啊虽然是柯航睿同学自动忽略了那不是夸的部分当也不得不说东方白确实是表扬和信任对于批评这让柯航睿相当感动劲头也更足了。


 于是马上坚定地点头说：“谢谢东方老师的教导。东方老师的分析真是太正确了简直入木三分让我茅塞顿开豁然开朗真是听君一席话胜读十年书啊！接下来我一定遵照东方老师的指示积极努力和队友们沟通紧密配合绝不辜负东方老师地期望！”柯航睿信誓旦旦地说着东方白也不好打击他微笑点头。


 心里却想的是果然是物以类聚人以群分看夏小雪这都交的些什么样的朋友不是说柯航睿不好只不过是跟夏小雪一样贫而且贫得没边儿。东方白在心里叹了口气。


 那小女孩儿也不知道现在怎么样了应该在学校乖乖学习吧她父母临走之前把他交给自己照顾要是没照顾好可就是食言了。他还不想长胖啊。


 东方白想来不由得笑了真是和夏小雪呆久了自己也耳濡目染把她这些贫嘴的词学到了。东方白想着继续思考接下来地训练课程。


 柯航睿则得到了东方白的“赞扬”加“指导”乐颠颠地跑开了。 　

(http://www.ccfang.cc/novel/4NFZBMXXfI.html)

　　请记住本书首发域名：www.ccfang.cc。书房文学手机版阅读网址：http://m.ccfang.cc/